Помогите бросить курить. Выслушаю ваши советы....
Закройся дома на три дня, терпи и верь в себя, соответственно не держи дома ничего что можно было-бы скурить и все. метод жесткий но проверенный(см. тему "Курить-здоровью вредить")
Да, некурящие, собирайтесь здесь. Отговаривайте нас, отравляющих вас. Однажды решил закрыться, как по вышенаписанному совету. Скурил пачку нюхательного табака. А теоретически нюхательный табак курить невозможно.
Верный способ для всех: зайти в курилку размером 3на3 15-20 человек, скурить каждому 5 сигарет, постепенно или сразу дело каждого, в течении каждого часа, упавших выносить соответственно, а тот кто останется спустя 5 часов может смело говорить о том что помог многим бросить курить. После такой процедуры уже и можно думать о результате.
Помогите бросить курить.
Я курил около 17 что ли лет.И уже как 4 года некурящий.Признаюсь честно я очень слабовольный,что я только не делал и кодировался и голодал.Но всё же настал тот день когда я всё же принял решение бросить не на пару месяцев,а навсегда!Курение-самая сильная зависимость!Для сравнения период абсистенции(ломки и преодоления желания)от героина8-10 месяцев,алкоголя 23-30 дней,курения 12-16 месяцев! Я просто купил таблетки под названием:Табекс(разработанные ещё в СССР)и пил их в течении месяца.Мне хватило пол упаковки,остальную половину я подарил другу,но он курит и по сей день.Так что считаю главным в избавлении от курения,твёрдое намерение!Кстати Табекс вначале пьют с курением,а затем просто не хочеться курить!Мой последний купленный блок сигарет я раздовал на вечеринках и днях рождений!
Только Ваше сознание и подсознание должно захотеть бросить курить.
чтоб бросить одну привычку надо заиметь другую!ну там бухать например (как я!) или колоться, марки собирать:):):)мона множество придумать!
С помощью пластыря...специального,содержащего меньший никотин.Правда,можно,наверное,и к нему привыкнуть
я тоже курила 18 лет. бросить не помогали никакие средства...и пластырь пробовала и табекс. пока пьешь табекс, не хочется курить, как только он заканчивался, я тут же закуривала. мне помогла только книга "Легкий способ бросить курить". год не курю, как страшный сон вспоминаю годы, проведенные с сигаретой:)
Напиши хоть первые 3 строчки из этой книжки.Или краткую рецензию на нее...интересно
Первые строчки: Итак, наконец-то найдено волшебное лекарство, которого ждали все курильщики: Мгновенное Эффективное и для заядлых курильщиков Без сильных мук отвыкания Без напряжения силы воли Без шоковой терапии Не требующее вспомогательных средств и хитроумных уловок Не ведущее к набиранию веса Долговременное
Саму книжку выложила на кибердиск..кому интересно, скачайте: [скрытая ссылка]
Ага.Я не курю.Но спасибо от всех курильщиков.
Awstraliya сама я ее не читала, но брат бросил курить, тоже именно благодаря этой книге! Видимо, точно реально действует!
я сама долго не верила, потом почитала отзывы, послушала знакомых, которые бросили с ее помощью и решилась.
Писец проблемы))) Если хочешь, кури! Зачем бросать... Если решил бросить, то бросай, чё хернёй маяться.
захоти, и бросишь
У меня сестра бросила курить и набрала 20 кг , не в одну вещь не влазила.Из за этого закурила снова и мигом сбросила эти 20кг Вобщем кто не курит, лучше не начинать!
Организм от никотина отвыкает за 2-3 дня и начинает сам вырабатывать похожее вещество. Дальше только психологическая зависимость. Тут проявляются вторичные цели. Задайте себе вопрос: что вам даёт курение? Какие проблемы это решает? Может убить время или успокоится? Отдохнуть.....или важна сама церемония. Если вы для себя вычислите такие цели... И найдёте другие пути решение, то эта привычка отпадёт сама. Ну а если влом заморачиваться, то переходите на семечки. Заменит легко.
просто реши ты себе хозяин или же ты раб табака, если не сможешь бросить значит ты слабое животное.
Ален Кар - Легкий способ бросить курить.. Я реально был в шоке когда некторые люди которых я знал , которые курили по 20-30 лет после прочтения бросили курить и не курят до сих пор.. Просто был в недоумении, руально думал как так??? Если бы я не знал этих людей, если бы они мне сами не сказали, я бы никогда не поверил.. Сам курю ))) книжку не читал... и не хочу , а вдруг прочитаю и брошу (шучу) Но и нужна хоть капелька воли к тому чтобы растаться с пагубной привычкой.. на торренте есть аудиокнига по моему.. Но книжный печатный вариант думаю будет полезнее.. Хотя знаю людей которые после прочтения не бросили.. Действенность где то процентов 60% - что охренительно много..
