Посоветуйте, с личного опыта тренера или секцию. Хотелось именно поставить удар.
Очень размытая просьба. Что значит, удар? Уводить в накаут с одного удара или не ломать себе кости? Моё мнение: это глупость! Можно ни разу и не успеть ударить, а просто лежать с разбитым носом, но удар будет наработан)))). Необходим ряд навыков, которые нарабатываются годами. И для этого есть секции. В победе и на макрушина. Никто специально не будет тебя учить удару, тем более серьёзный тренер.
Поставить удар, что здесь размыто? Про супер-бойца никто не говорит. Я считаю, что не за бесплатно, но тренер может уделить некоторое время именно стойке и постановке удара по груше и т.д.
что здесь размыто?
вопрос размыт, чего непонятного? вполне внятно тебе пояснили. нельзя натренировать один удар, как невозможно тренировать одну группу мышц
Фея_З Если ты не понимаешь сленга в боксе, или в разных единоборствах зачем заходить в тему? Люди которые хоть немного знакомы с темой, отпишутся.
Никто не говорит про супер бойца. Но те тренера, которые ведут секции в указанных мной местах не будут этим заниматься, даже за деньги. Если у тебя есть база, то перед соревнованиями тренер может сделать акцент на тонкостях. Но если базы нет, то никто даже разговаривать не будет.
Если ты не понимаешь сленга в боксе, или в разных единоборствах зачем заходить в тему? Люди которые хоть немного знакомы с темой, отпишутся.
Ты не знаешь с кем говоришь ..
вполне внятно тебе пояснили.
Это типа помочь найти тот самый коронный удар? Но для этого нужно поискать средь всех известных тебе ударов. И только в процессе тренировок обнаруживается именно он. И лучше тогда, когда он идёт в серии. Он должен быть после какого-то удара или уклона или нырка или финта. И нужна хорошая физическая подготовка ибо 70 процентов силы удара это ноги и корпус. Одной лишь техники маловато будет. Во всевозможных школах бокса сейчас тренируют нормально. В детских - бесплатно. Надо заниматься и месяца через три уже начнёт получаться, если есть данные.
Ddro Есть маленькие хитрости о которых обычно не говорят вобщем удар поставить можно Если ты худой и длинный удар быстрее и лучше поставишь если маленький и полный то труднее, сколько тебе лет? У нас в военном клубе пацаны с 10 лет занимаются обычно к 20 у них уже отлично поставленный удар. Если же начнешь лет в 18-20 то при систематических тренировках года-двух хватит ощутить результат. И еще смотря к какому тренеру попадешь нужен реальный тренер, что бы мог тебе кроме прочего привить основные понятия боевой субкультуры. Но в любом случае придеться комплексно заниматься не тупо же бить в грушу ...передвижения, уходы корпусом и т д
Вообще по барабану на комплекцию. Основной закон: сила умноженная на скорость. У нас борец был медленный, но шибко больный и были маленькие и хлёсткие, как укус камарика
Vergilii Мне 22 года, средней комплекции. А посоветуешь кого-нибудь?
Вообще по барабану на комплекцию. Основной закон: сила умноженная на скорость.
сила на скорость = мощность в свою очередь сила = масса на ускорение масса важна. и поэтому существуют различные весовые категории.
Если ты худой и длинный удар быстрее и лучше поставишь если маленький и полный то труднее,
с длинными руками на дальней дистанции выгодно работать. прямыми ударами. с маленькими на короткой. подныривать под длинные руки и нижними и боковыми отрабатывать. каждая комплекция требует своей тактики боя. ну а так-то примерно верно: приятней когда соперник ниже ростом, чем выше.
А для новичка, что посоветуете? У меня племяннику 18, он очень хочет на единоборства, но не знает куда податься... Замучил нас уже... У него все с этим связано, книги скупает, футболки с принтами, фильмы смотрит... Он как раз в Томск переезжает, посоветуйте что-нибудь парню) Спортивно он подготовлен, в смысле занимался спортом, но сам, без контроля тренера.
ТОлько секция. И с азов - тогда толк выйдет!
поддерживаю
А для новичка, что посоветуете?
У него самого то к чему конкретно интерес? В 18 уже поздновато конечно к примеру для вольника там лет с 8 желательно начинать, а вот бокс или рукопашка ну может и подойдет пусть походит, сам поймет что ему нужно
Ddro У себя в Иркутске да смогу порекомендовать тренеров, к сожалению с вашего города никого не знаю лично
Купи грушу кожаную, в которую песок можно засыпать, и помаленьку лупи её, постепенно усиливая одиночные удары голым кулаком. По величине отклонения груши будешь сам оценивать силу удара. Постепенно увеличивай вес песка в груше. Сразу не бей изо всех сил, можно повредить суставы кисти рук. Постепенно найдёшь самое выгодное положение кулака, когда можно бить с большой силой. Через несколько месяцев кулак будет очень крепкий, а удар будет сбивать с ног даже крупного противника, если попадёшь в челюсть.
можно повредить суставы кисти рук
Для этого придумали бинты.
если попадёшь в челюсть
А если не попадёт? Что с ним сделают? Как бы хороший противник всегда челюсть закрывает!
KuznetsovGI Спасибо. Vergilii Я думал ты Томский, понял тебя.
KuznetsovGI написал(а): можно повредить суставы кисти рук Для этого придумали бинты.
Ну, на улице идёшь обычно без бинтов, ещё с подругой ... и вдруг на тебя нападает ( у меня так было) "весельчак", которому охота подраться для веселья... и если с ним ещё один или два товарища, тогда некогда искать бинт для кулака, тут убегать неудобно с подругой или без подруги.... обычно приходиться надеяться на свои кулаки, если они достаточно крепкие. А если кулаки некрепкие, тогда что делать ?
Обычно надо отвлечь внимание ближайшего противника в сторону любым способом или обманным маневром, или обманным отступлением, или обманным равнодушием усыпить бдительность, или сделать вид испуга, - после этого резко бить в челюсть хорошим отработанным на груше ударом, или бить в другое убойное незащищенное место, чтобы свалить нападающего одним ударом.... остальные обычно разбегаются....