22:26 Суббота
14 декабря, 2019
14 декабря, 2019
Все форумы
АвтофорумБизнес, финансыБытовая техникаВопрос-ответЖалобная книгаЖенский клубЖизнь городаЗдоровье, медицинаИнтернетКафе, клубы, отдыхКино, музыка, литератураКомпьютеры, программыМобильная связьНаука и техникаНедвижимостьНепознанноеНовогодний форумОбщий форумПолитикаРабота, карьераРемонт, строительство домаСпорт, активный отдыхСтуденчество, образованиеТуризм, путешествияУвлечения, хоббиФлирт, любовь, знакомстваЮморИгрыБеседкаРазвитие форумаСлужба поддержкиWlk23
Последнее сообщение из 1016.11.2019 02:28
Сначала о методических принципах. Массу дает многоповторный тренинг (8-12 повторов в сете), силу - малоповторный (2-5 повторений). Как бы фанатично вы ни качали силу, много массы вы не прибавите....
А кто вообще каким спортом любит позаниматься, так на досуге.
SporD
Последнее сообщение17.06.2019 02:43
Лежачий/активный отпуск, что выберете вы? Я вот люблю путешествовать автостопом и с рюкзаком на плечах. Не могу долго лежать на одной кровати в отеле) Для меня отдых заключается в общении и...
Какой спорт по вашему наиболее интересен?
На Грани
Последнее сообщение из 319.10.2019 21:30
Добрый день друзья. Дело в том что я курильщик со стажем, неоднократно пыталась бросить курить но без особого успеха, все равно рано или поздно тянуло к сигарете. Сейчас посоветовали попробовать...
LEXA
Последнее сообщение из 418.02.2019 14:37
Народ, есть любители мяч погонять? Как народ ищете? Хочу вот через Мастер Спорта попробовать, кто играл, стоит?
waged
Последнее сообщение из 326.09.2019 15:20
Я очень люблю заниматься спортом и уже не представляю свою жизнь без тренировок. Последние пару лет занимаюсь стрит воркаутом на уличных площадках и получаю от этого одно удовольствие. Задумался о...
Barbudos
Последнее сообщение из 112.08.2019 14:05
Привет , Любители стрельбы из лука , и вам привет желающие научится стрелять из классического или спортивного лука . Приглашаю вас в ТИР на мастер класс , где вам подробно и наглядно покажут и...
Вениамин Кофман
Последнее сообщение22.06.2019 09:14
Группа создана для тех, кому нравится катание на велосипеде. Для тех кто желает в свободное время не сидеть дома, а прогуляться по нашему городу и его окрестностях на двухколёсном педальном...
Славик
Последнее сообщение из 209.05.2019 01:34
Сейчас хожу в тренажерный зал и у меня в тренировках застой, может подскажите как его обойти, какую систему тренировок применить?
Женя53245
Последнее сообщение из 624.04.2019 18:25
Недавно стал заниматься спортом, купил абонемент в тренажерный зал, но мои занятия не приносят успеха. Вот думаю может начать принимать спортивное питание, только не знаю какое. Может кто подскажет...
Vivec1998
Последнее сообщение из 912.04.2019 14:34
Дорогие форумчане, я хочу привести мышцы в тонус, подтянуть тело. Насколько мне известно, персональный тренер не только помогает с упражнениями, но и составляет программу питания! Я все же создала...
Pogano2
Последнее сообщение из 224.04.2016 20:04
Профессор и доктор медицинских наук Сергей Бубновский когда-то буквально вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления, основанную не на...
Ника Аниськина
Последнее сообщение из 118.03.2019 08:22
Небольшой профайл (фото и видео) Алексея Сутормина попало в российский журнал о зимнем экстриме - 4snowmag.
Подробности:
http://funride.ru/viewtopic.php?t=1876 (томский трафик)
Нина Каричева
Последнее сообщение из 714.03.2019 08:46
Всем привет, где в Томске можно заниматься боксом без возрастного ограничения. Сам недавно сюда переехал, у себя в городе года два как занимался хотел не забрасывать а продолжить. Мне 26.
maksimk0
Последнее сообщение из 420.09.2012 19:59
Подскажите секции бокса, пожалуйста, желательно с каким-то отзывом/описанием. Мне 18, глупый вопрос, но возможно ещё любительски, для себя, боксом заняться? Заранее спасибо.
Славик
Последнее сообщение из 223.11.2018 01:26
Насмотрелся я видео с мотивациями для спорта и очень часто вижу там как спортсмены держат в руках канат и упражняются с ним. Подскажите можно и где то купить такой канат или это только в...
Albertovich
Последнее сообщение из 422.12.2018 12:15
Что думаете поп поводу спортивного питания, куда обращаться?
Хочется побегать, поиграть в баскетбол. 32 года, надо в форму приходить )) Никому в комманду не надо старичка? ) Желательно в районе Радужного или на Каштаке.
Здравствуйте последнее время стал замечать что развелось слишком много качков, и в некоторых узнаю бывших дрищей, которые были худее меня. Сам всегда был жилистым, турнички и брусья это моё, но...
- © 2007 — 2019
ООО «Редвикс Медиа» - Мобильная версия
- О проекте Контакты
- Размещение рекламы
- Пользовательское соглашение
- Запрещено для детей. 18+
- Другой наш проект — «33 купона»